Las colchonetas y esterillas de gimnasia o yoga son uno de los elementos más importantes para hacer cualquier tipo de ejercicio ya que son la base en la que apoyamos tanto las manos, pies y espalda. Dan comodidad tanto en la rehabilitación, estiramientos, yoga, pilates o fitness en cada una de las posturas que vayamos a trabajar.
Contenido
Mejor colchonetas para realizar ejercicios
1. TechFit Colchoneta de Yoga
- ✅ MEJOR CALIDAD: alta calidad, antideslizante, protección contra superficies duras y deslizamiento
- ✅ USO MÚLTIPLE: Ideal para Yoga, Pilates, Ejercicios de Fitness, Camping, o incluso para dormir
- ✅ USO Y TRANSPORTE FÁCILES: enrósquelo, guárdelo en el armario y ahorre espacio
2. Joluvi Esterilla Gimnasia
- Alto 1 cm Ancho 50,5 cm Fondo 180 cm
- Esterilla aislante con relieve piramidal de la marca Joluvi. Medidas 180 x 50 x 0,90 cm. Composición 96%...
- Esterilla aislante bicolor de 10 milimetros de grueso, con relieve piramidal de la marca Joluvi....
Esterilla aislante con relieve piramidal de la marca Joluvi. Medidas: 180 x 50,5 x 1 cm (grosor). Incluye una cinta bandolera regulable en altura para su transporte. Material: Polietileno expandido – Medidas: 180 x 50,5 cm – Grueso: 10 mm – Densidad: 30Kg. / m2 – Peso: 270 gr.
3. Colchoneta Fitness POWRX Ecológica.
- PRODUCTO: Colchoneta deluxe 190 x 100 x 1,5 cm + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que...
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- CALIDAD: El colchón de POWRX, fabricado con espuma NBR, resulta suave al tacto y delicado en la piel; El...
4. Alfombrilla Atviafit Fitness Esfera Confort
- Fácil de guardar y transportar: se incluye una correa de yoga gratuita. Es muy fácil de almacenar y es...
- Material de gran tamaño y alta calidad: 72 "x24" (183x61cm) - la alfombrilla de gran tamaño garantiza...
- Antideslizante: el tapete se combina con una superficie acanalada antideslizante que mejora el soporte y...
5. Bootymats Pro. Colchoneta Fitness Butt Workout Extra.
¿En que debes fijarte para comprar colchonetas deportivas?
A la hora de comprar una colchoneta o esterilla hay que tener en cuenta los siguientes aspectos.
- ¿Vas a usar calzado?
- ¿Vas a usar la colchoneta para hacer ejercicios de pie o mayormante son ejercicios de espalda?
- Dimensiones y grosor de la colchonetas en función al cuerpo de cada persona.
Si vas a realizar ejercicios con calzado deportivo deberás de comprar una colchoneta de pilates, con mayor revestimiento y protección, ya que resiste a la abrasión.
Si vas a realizar ejercicios de rehabilitación, estiramientos o pilates necesitas una esterilla con una textura más mullida y mayor grosor para proteger la espalda. Estas por lo general no llevan ningún tipo de revestimiento por lo que es preferible no usar ningún tipo de calzado, aunque si podrás usar calcetines.
Si vas a realizar pilates necesitarás una esterilla con mayor recubrimiento para mejorar la comodidad y el aislamiento al suelo con adherencia al suelo, existen esterillas específicas para este tipo de deporte.
Si vas a usar las colchonetas o esterillas deportivas para realizar ejercicios en casa necesitarás una con adherencia al suelo, que no se arrugue ni resbale cuando estés sudando, por lo que es una de las características más importantes a tener en cuenta, sobre todo cuando vamos a realizar ejercicios en superficies deslizantes como baldosa.
Con una buena esterilla os resultará mucho más cómodo realizar cualquier tipo de ejercicios, ya sea pilates, estiramientos, sentadillas o abdominales, además de evitar lesiones.
Vídeos de Entrenamiento
Rutinas de GAP
Ejercicios de espalda
Estiramientos
Abdominales y glúteos
Mi primera clase de Yoga
Ejercicios de pilates
Mejor Colchoneta Calidad/Precio: TechFit
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El colchón de POWRX, fabricado con espuma NBR, resulta suave al tacto y delicado en la piel; El grosor de 1,5 cm, además, PROTEGE las juntas de la rigidez y temperatura fría del piso. RESISTENTE AL AGUA. Libre de sustancias tóxicas / nocivas para el ambiente y tu salud.
Medidas: 190 x 100 x 1,5 cm + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido.